Ból pleców. Czy jesteś na niego skazany?
Chroniczny BÓL dolnego odcinka kręgosłupa to coraz powszechniejszy problem zarówno u osób młodych jak i tych w starszym wieku.
Dolegliwość ta pomimo sporej dokuczliwości 👊🤒 zaczyna być traktowana jako coś normalnego i oczywistego dla osób, które prowadzą SIEDZĄCY TRYB ŻYCIA.
Jednak zadajmy sobie pytanie czy jesteśmy na niego SKAZANI?
Czy trening ⚡EMS⚡ może sprawić, że ten dręczący nas kłopot stanie się już tylko wspomnieniem?
ODPOWIEDŹ może być zaskakująca …..❓❓❓🤷♀️
Zastanówmy się zatem najpierw jakie są najczęstsze PRZYCZYNY dolegliwości bólowych pleców.
Zaliczyć do nich możemy głównie:
✅Nadwaga/Otyłość – dodatkowe kilogramy to również większe przeciążenia dla stawów międzykręgowych oraz dysków
✅Siedzący tryb życia – pozycja siedząca zwiększa kilkukrotnie kompresję trzonów kręgów oraz dysków
✅Brak zachowania ergonomii w czasie pracy – niewłaściwe dźwiganie ciężkich przedmiotów, które może powodować przeciążenia mięśni i więzadeł w obrębie kręgosłupa
✅Problemy strukturalne – pogłębienie krzywizny kręgosłupa spowodowane nieprawidłową postawą ciała oraz skolioza czyli boczne skrzywienie kręgosłupa
✅Osłabienie mięśni posturalnych czyli mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację tułowia i całej kolumny kręgosłupa
✅Nadmierny stres oraz niepokój powodujące ból o podłożu psychosomatycznym
Do najczęstszych OBJAWÓW jakie towarzyszą bólowi pleców zaliczyć możemy sztywność stawową powodującą zmniejszenie zakresu ruchomości, spazm mięśniowy wywołujący ból oraz problemy ze wstawaniem i chodzeniem, problemy posturalne powodujące konieczność przyjmowania pozycji przeciwbólowej.
Kiedy BÓL utrzymuje się przez dłuższy czas, a LEKI przeciwbólowe i ODPOCZYNEK nie przynoszą rezultatów warto poszukać niekonwencjonalnego rozwiązania, którym może stać się właśnie TRENING ⚡EMS⚡!!!
Dzięki kombinacji łączącej AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ z ELEKTROSTYMULACJĄ mięśni, wystarczy kilka treningów EMS aby poczuć ulgę w bólu i poprawić ruchomość kręgosłupa.
EFEKT ten uzyskujemy dzięki:
✅ przeciwbólowemu działaniu elektrostymulacji – poprawa ukrwienia tkanek oraz pobudzenie wydzielania hormonów
✅ detonizacji zbytnio napiętych mięśni
✅ wzmocnieniu mięśni głębokich – mięśnie przykręgosłupowe oraz mięśnie brzucha
✅ poprawa elastyczności i gibkości poprzez systematyczne ćwiczenia
Z nami ból pleców to już przeszłość❗❗❗😃 Tak więc, jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu i pozbyć się dolegliwości bólowych kręgosłupa na dobre, wypróbuj technologię EMS ❗❗❗😃